A alimentação após uma cirurgia tem um papel fundamental na recuperação. Escolher os alimentos certos pode acelerar a cicatrização e evitar desconfortos gastrointestinais.
O que comer nos primeiros dias?
Nos primeiros dias após a cirurgia, o ideal é manter uma alimentação leve e de fácil digestão, como:
🥣 Sopas e caldos nutritivos.
🍚 Arroz e purês de legumes.
🍗 Carnes magras bem cozidas e desfiadas.
🍎 Frutas macias ou batidas (banana, maçã cozida).
Alimentos que devem ser evitados
🚫 Frituras e alimentos gordurosos.
🚫 Embutidos e alimentos processados.
🚫 Bebidas gaseificadas e alcoólicas.
🚫 Alimentos muito condimentados ou apimentados.
Dicas para uma recuperação tranquila
✅ Beba bastante água para manter o corpo hidratado.
✅ Faça refeições pequenas e frequentes.
✅ Evite esforços físicos nos primeiros dias.
Se você tem dúvidas sobre o pós-operatório e quer saber mais sobre os cuidados adequados, entre em contato e receba orientações personalizadas!